وكأنني أسلمت جديدًا: رحلة التوبة والعودة إلى الله مع أدهم إبراهيم | شاهين شوكاست

قد يمر الإنسان بفترة يشعر فيها أنه ابتعد كثيرًا عن الطريق الذي كان يتمناه لنفسه، فيبدأ في التفكير أن العودة أصبحت صعبة، أو أن أخطاء الماضي أكبر من أن تُغفر. لكن معنى التوبة في الإسلام يقوم على فتح باب جديد للإنسان مهما طال ابتعاده.

في حلقة «وكأنى أسلمت جديدًا» من شاهين شوكاست، يشارك أدهم إبراهيم جانبًا من قصة توبته الشخصية، وكيف يمكن للإنسان أن يعيد ترتيب حياته وعلاقته بالله، بعيدًا عن اليأس والشعور بأن الماضي يمنعه من البداية من جديد.

كيف تبدأ رحلة التوبة وتبني علاقتك بالله من جديد؟

أول خطوة في طريق التوبة هي أن يؤمن الإنسان بأن باب العودة إلى الله ليس مغلقًا بسبب كثرة الأخطاء.

فمن أكثر الأشياء التي قد تمنع الشخص من التغيير اعتقاده أنه تجاوز مرحلة يمكنه بعدها الإصلاح.

قد يقول لنفسه: ارتكبت أخطاء كثيرة، أو ابتعدت سنوات، أو حاولت سابقًا ثم عدت إلى الذنب.

لكن هذا التفكير قد يتحول إلى سبب للاستمرار في الطريق نفسه بدلًا من تغييره.

التوبة تبدأ عندما يتوقف الإنسان عن النظر إلى ماضيه باعتباره حكمًا نهائيًا على مستقبله.

ومن المهم أيضًا ألا يجعل الإنسان التوبة مجرد لحظة عاطفية مؤقتة.

قد يتأثر بموقف أو مقطع أو قصة، ثم يشعر برغبة قوية في التغيير.

هذه البداية مهمة، لكن استمرارها يحتاج إلى خطوات عملية.

يمكن أن يبدأ بالمحافظة على الصلاة، وتقليل الأشياء التي تعيده إلى العادات القديمة، والاقتراب من بيئة تساعده على الاستمرار.

فالنية الصادقة تحتاج إلى نظام يحميها.

ومن أكثر الأشياء تأثيرًا في طريق العودة الصحبة.

الإنسان يتأثر بالأشخاص الذين يقضي معهم وقتًا طويلًا.

إذا كانت البيئة المحيطة به تشجعه باستمرار على السلوك الذي يريد التخلص منه، ستكون المقاومة أصعب.

أما وجود أشخاص يذكرونه بالله ويشجعونه على الخير دون تعالٍ أو إدانة، فيجعل الاستمرار أسهل.

ولهذا لا يعني التغيير بالضرورة قطع العلاقات كلها، لكنه قد يحتاج إلى إعادة تقييم حجم تأثير بعض الأشخاص في حياتك.

ومن الخطوات المهمة أيضًا العودة إلى القرآن بصورة تدريجية.

لا تحتاج إلى البدء بعدد كبير من الصفحات.

قد تكون البداية بصفحة أو صفحات قليلة مع محاولة فهم المعنى والتفكير فيه.

المهم هو بناء علاقة مستمرة، لا الدخول في برنامج شديد الصعوبة ثم تركه بعد عدة أيام.

والقاعدة نفسها تنطبق على كثير من العبادات.

ابدأ بما تستطيع المحافظة عليه، ثم زد مع الوقت.

ومن الأخطاء التي يقع فيها بعض الأشخاص بعد التوبة محاولة تغيير حياتهم بالكامل في يوم واحد.

يريد الشخص أن يصبح مختلفًا تمامًا فورًا، فإذا تعثر في جانب معين شعر أن كل محاولته فشلت.

لكن تغيير العادات القديمة يحتاج إلى وقت.

قد تسقط ثم تعود، وقد تمر بفترة قوية ثم تضعف.

المهم ألا تجعل التعثر سببًا لترك الطريق بالكامل.

ومن الضروري أيضًا فهم الفرق بين الندم المفيد وجلد الذات.

الندم على الخطأ يمكن أن يكون دافعًا للإصلاح.

أما أن يظل الإنسان يكرر لنفسه أنه سيئ ولا يستحق الخير، فقد يجعله أكثر ضعفًا.

التوبة لا تعني إنكار الماضي، لكنها تعني التعلم منه ثم التقدم.

ومن الأشياء التي تساعد على ذلك التفكير في الأسباب التي كانت تقود إلى الذنب.

هل كان وقت الفراغ؟ أم صحبة معينة؟ أم استخدام الهاتف في أوقات محددة؟ أم الوحدة؟

عندما تعرف المحفزات، تستطيع بناء خطة أفضل للتعامل معها.

فالتوبة ليست قرارًا روحيًا فقط، بل تحتاج أيضًا إلى إدارة البيئة والعادات.

ومن المهم كذلك ألا ينشغل الإنسان بعد توبته بالحكم على الآخرين.

الشخص الذي مر بتجربة الابتعاد ثم العودة قد يكون أكثر قدرة على فهم ضعف البشر.

ولهذا من الأفضل أن تجعله التوبة أكثر رحمة وتواضعًا، لا أكثر قسوة.

فقد يكون الشخص الذي تراه اليوم بعيدًا عن الطريق هو نفسه الذي يبدأ غدًا رحلة مختلفة تمامًا.

ومن المعاني المهمة أيضًا أن العودة إلى الله لا تعني أن كل المشكلات ستختفي فورًا.

قد يظل الإنسان يواجه ضغوطًا مالية أو أسرية أو نفسية أو عملية.

لكن الاختلاف قد يكون في الطريقة التي ينظر بها إلى هذه الظروف ويتعامل معها.

فالإيمان يمنح الإنسان معنى وأملًا ومساحة للرجوع إلى الله أثناء الأزمات.

ومن الوسائل العملية للمحافظة على التغيير وضع أعمال صغيرة ثابتة.

صلاة في وقتها، ورد يومي من القرآن، ذكر، دعاء، صدقة ولو بسيطة، أو حضور مجلس علم موثوق.

هذه الأعمال عندما تتكرر تصبح جزءًا من الحياة اليومية بدلًا من أن تكون مرتبطة فقط بفترات الحماس.

كما ينبغي أن يكون هناك توازن بين الخوف والرجاء.

الخوف من الخطأ يدفع الإنسان إلى الحذر، لكن الرجاء في رحمة الله هو الذي يمنعه من اليأس.

إذا غلب الخوف وحده قد يشعر أنه لن يصل أبدًا، وإذا غاب الشعور بالمسؤولية قد يتعامل مع الذنب باستخفاف.

والتوازن بين الاثنين يساعد على الاستمرار.

وفي النهاية، رحلة التوبة ليست قصة شخص وصل إلى الكمال، بل قصة إنسان قرر أن يغير اتجاهه.

قد يكون أهم قرار فيها هو أن تتوقف عن قول: «لقد تأخرت كثيرًا»، وتبدأ في السؤال: ما الخطوة التي أستطيع أخذها اليوم لأقترب من الله أكثر؟

فالعودة لا تحتاج إلى انتظار يوم مثالي، بل تبدأ من لحظة صدق واحدة، ثم خطوة بعدها خطوة، حتى يشعر الإنسان أن حياته نفسها بدأت من جديد.